青汁で胆石の予防は可能です。

胆石にはさまざまな種類がありますが、一番多くみられるのがコレステロール結石というものです。

これは胆汁に含まれるコレステロールの割合が増えることで胆汁が結晶化し、徐々に大きく石になったものを指します。

青汁にはコレステロールを下げる効果があるので、青汁を摂ることで結果胆石の予防につながります。

食生活が乱れている方や、運動不足の方は、予防策として青汁を取り入れてみるのはいかがでしょうか。



失敗しない青汁の選び方!ポイントはたった3つ!
・おいしさ
・安全性
・手軽さ

失敗しない3つのポイントで比較した「青汁ランキング」で、長期で続けられる青汁に出会えます!

▶ 3つのポイントを押さえた青汁を見つけるなら、青汁ランキングへ

オススメの記事はこちら

▶ 【栄養士が解説】青汁がコレステロール、中性脂肪を下げる5つの理由とは?健康診断対策におすすめの青汁や効果的な飲み方
▶ 【栄養士が解説】青汁が体臭を予防する3つの理由とは?におい対策におすすめの青汁や効果的な飲み方
▶ おいしい青汁 総合人気ランキング 長期で続けるのにおすすめな青汁がわかる