「青汁の効果について」の記事一覧

【栄養士が解説】青汁は野菜不足解消になるのか?

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青汁は一人暮らしや偏食で野菜が足りていない人の、野菜不足に効果があるのか?青汁は野菜の代わりになるの?野菜不足を補うのに青汁と野菜ジュースではどちらがオススメ?青汁に含まれる成分や一日に必要な栄養についてなど栄養士が解説します。

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