続けやすさに大切な3つのポイントとは?

ポイント1 おいしさ


最も重要なのが”おいしさ”です。どんなに体に良くても飲むのが嫌になってしまっては、意味がありません。暑くても寒くても、おいしくて飲みたいと思えることが大切です!

ポイント2 安全性


青汁の原料は野菜です。原産国はもちろん栽培や製造の段階でしっかりと品質が守られているかも大切です。毎日飲むものだからこそ、こだわりたいですね。

ポイント3 手軽さ


意外に見落としがちな手軽さというポイントですが、青汁をやめてしまった人の多くは面倒だったという理由からでした。どれだけ手軽に続けられるかが重要です


人気おすすめ青汁ランキングTOP3



サントリー 極の青汁

1位 サントリー 極の青汁
おいしさ 195点・安全性 100点・手軽さ 66点
おいしさが200点満点中195点です。おいしさだけで見ても間違いなくNo.1でした。香りもよく食事と一緒に飲めるほどクセのないおいしさです。

体験レポートはこちら  公式サイトはこちら


マイケア 八丈明日葉 ふるさと青汁

2位 マイケア 八丈明日葉 ふるさと青汁
おいしさ 173点・安全性 100点・手軽さ 66点
明日葉を丸ごと根っこまで使用しています。野菜本来の甘みと苦みが感じられる青汁です。カフェインレスで妊婦さんも授乳中のママでも安心して飲むことができます。

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ホコニコ こだわり酵素青汁

3位 ホコニコ こだわり酵素青汁
おいしさ 168点・安全性 100点・手軽さ 66点
国産の大麦若葉、明日葉、桑葉、ケールを使用した青汁です。加熱処理をしていない生の酵素と植物発酵エキスを配合しています。

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とにかく一番おいしい青汁を知りたい方に!

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サントリー極の青汁は3つのポイントで高得点!

サントリー極の青汁

【おいしさ】おいしさは文句なし!飲料メーカーならではのこだわりの味です。
【安全性】原料は国産。残留農薬試験や放射能検査など徹底して、安心の為の品質管理を行っています。
【手軽さ】定期購入のシステムがかなり楽!メーカーサイトでの会員登録なしでも購入が可能です。

わが家の体験レポートでも、みんなでおいしいと盛り上がったサントリー極の青汁です。大麦若葉と明日葉をベースに抹茶と煎茶をブレンドしてあり、香り豊かなお茶のような青汁です。top05_4
しかも今なら10%増量と、シェーカー付きです!

期間限定なので、(日)までのお得なキャンペーンです。今すぐサントリー公式ページでチェックしてみてくださいね!

 サントリー公式サイトはこちら!

みんなの口コミ大公開

口コミ 女40代 女性
飲んでいる青汁:サントリー極の青汁

食事だけでは補えない栄養分が手軽に補えるのが良いと感じました。味も飲みやすく家族みんなで美味しいと飲んでいます。朝からしゃっきりすることができて、美容にも良い気がします。

口コミ 女20代 女性
飲んでいる青汁:ハリウッド グリーン グリーン

今までグリーンスムージを作っていましたが面倒になり、アットコスメで青汁口コミ評価1位のグリーングリーンを買ってみました。青汁っぽいまずさはなく飲みやすいです。

口コミ 女30代 女性
飲んでいる青汁:ファビウス すっきりフルーツ青汁

芸能人が飲んでいると聞いて飲み始めました。味は、フルーツのバナナ味が濃く、ほんのり青汁を感じる程度。効果はほとんど感じられませんでした。
口コミ 男20代 男性
飲んでいる青汁:ファンケル 本搾り青汁ベーシック

青汁に興味があり、母がファンケルを飲んでいたので一緒に飲むことにしました。正直、味がおいしくなくて、飲むのに苦労しました。

お母さんサントリーは、ランキング上位に入っているのも納得できる評価ですね。味や飲んだ後の満足度も高いことがわかります。

一方、化粧品メーカーとして有名なファンケルは飲まれている方も多いですが、ケール100%ということもありマズイ、飲めないという意見が多数ありました。

青汁を選ぶ基準としてアットコスメという選び方が出てきていることも注目です。美容目線で若い女性の選ぶ青汁を知るにはぴったりですね。

また芸能人が飲んでいることで若い女性に人気のファビウス すっきりフルーツ青汁はおいしいけれど、青汁としての満足度は低いようです。

わが家で試した青汁体験レポート!

全187商品の青汁を飲んでわかった
わが家で実際に試した青汁商品を「おいしさ」「安全・安心」「手軽さ」の面から徹底的にレポートします!
本当においしい青汁はどれなのか、私と夫、息子の3人が味わった体験レビューも掲載。ほかでは絶対わからない、本当の評価がわかります。


青汁徹底比較!青汁を様々な角度から徹底的に比較しました!

健康ブームで人気の〇〇とどちらを選ぶべき?青汁の価格の違いはいったい何なの?など、気になる疑問を比較しています。



人気ランキングTOP3の青汁を徹底比較!

商品名 おいしさ 産地 残留農薬検査
No.1
サントリー
極の青汁
サントリー 極の青汁
◎
No.1のおいしさ
〇
国産使用
〇
実施しています
クセの少ない大麦若葉と明日葉のミックスに、煎茶、抹茶を配合することでより飲みやすく仕上げています。野菜が苦手な人におすすめの青汁です。国産原料を使用していて、残留農薬検査、放射性物質の検査を実施しています。
公式サイトはこちら
No.2
マイケア
八丈明日葉 ふるさと青汁
マイケア 八丈明日葉 ふるさと青汁
〇
強めの苦み
△
一部外国産使用
〇
実施しています
明日葉、桑葉、大麦若葉を使用した青汁です。明日葉が持つ独特の苦みがあり、抹茶のような濃い青汁です。原料は国産とアメリカ産を使用。残留農薬検査、放射性物質の検査を実施しています。
公式サイトはこちら
No.3
ホコニコ
こだわり酵素青汁
ホコニコ こだわり酵素青汁
◎
深い緑茶のうまみ
〇
国産使用
〇
実施しています
えぐみがなくお茶のように飲める青汁です。原材料はすべて国内産の無農薬野菜を使用していて、残留農薬検査、放射性物質検査も実施しています。
公式サイトはこちら

青汁の正しい飲み方について

青汁を飲み始めていろいろな疑問が出てきます。ホットで飲めるのか、タイミングや、水の量、飲む量など、青汁の正しい飲み方について解説していきます。

青汁は1日何包飲んでいいの?
青汁は1日何包飲んでいいの?「1日に青汁を何包飲んでいますか?」という質問をよくいただきます。

青汁はパッケージに1日目安量があり、各メーカーごとに量に違いがあります。

これは含まれる成分の量が違うためです。

飲みすぎるとお腹が緩くなることもあるので、飲む量はパッケージ記載の用量を守って飲みましょう。


青汁を飲むタイミングは?食前、食後、食事と一緒に?
青汁を飲むタイミングは?食前、食後、食事と一緒に?青汁は薬ではないので決められた時間に飲む必要はありません。

ただ目的に合わせてタイミングを変えるとより効果的です。

例えば、朝起きてすぐに冷たい青汁を飲むと便秘に効果がありますし、寝る前はお腹がごろごろとするので控えた方がいいなどです。

また食前に飲むことで、血糖値の上昇を抑えてダイエットをしている人には効果的です。



青汁はこんな人に飲んでほしい!

青汁は野菜不足を補う健康食品です。でも、野菜不足以外の嬉しい効果が期待できる食品です。




いろはに青汁のオススメする青汁の選び方

青汁は何で選ぶ?失敗しないポイントはもちろん、一度失敗した人向けの青汁、子供でも飲める青汁、食物繊維入りと抜き、購入方法など、様々な目線での選び方を追求しました。

失敗しない!続けられる青汁の選び方 3つのポイントとは?
今度こそ成功する青汁の選び方 一度失敗したって大丈夫

子供でも飲める青汁の選び方 野菜嫌いでも大丈夫
安心・安全な品質で青汁を選ぶ 毎日飲むからこそこだわりたい

食物繊維入りと抜きで青汁を選ぶ 目的に合わせて選ぼう
どこで買う?手軽に続けられる青汁の選び方 通販vsドラッグストア





いろはに青汁ガイド



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わが家で試した青汁187商品についての徹底レビュー!重要ポイントである「おいしさ」は評価のポイントを決めてしっかり採点。家族それぞれの評価も掲載しました。問合せをしないとわからない情報も徹底的に調査。また栄養士の先生による解説付きです。
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栄養士の先生による青汁コラムです。青汁で本当に野菜不足解消になるのか? 妊娠中、授乳中のママでも飲めるのかなど、疑問におこたえします。専門家だからわかる、青汁に含まれる成分についての解説もしています。

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再ブーム到来中の青汁について、最新情報をピックアップ!アマゾン楽天@コスメなど人気サイトで売れ筋チェックや、最新ニュースを取り上げます!

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青汁についての疑問、お悩みをいろはに家族が調べてお答えします。極の青汁はどこで買えるの? 子供向け青汁を買うときのオススメ購入方法は?など購入前のちょっとした疑問を解決します!

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青汁購入前に知っておきたい飲んだ人に聞いたアンケート結果

実際に青汁を体験した方200人にアンケート協力をしていただきました!皆さんの辛口なコメントや口コミ、リアルな体験経験をお届けします。

Q 青汁を体験した評価は?

青汁総合評価

まずいというイメージが強い青汁ですが、なんと体験者の8割以上が満足(星4以上)と答えています!「実際飲んでみたらおいしかった」「子供でも飲めた」など味に対する評価が多いです。
Q 飲んでいる青汁のメーカーはどこですか?

飲んでいる青汁のメーカーはどこですか?

品質の高いサントリーの青汁が一番人気ですね。
※「青汁を飲んだことのある方」を対象に行ったアンケート調査結果(2016年)

青汁Q&A

Q 青汁を飲むと痩せるの?

A 青汁を飲めば痩せるということはありません。

青汁は、あくまでも健康食品なので、足りない栄養補給ができる食品と考えてください。
ただ、むくみや便秘が解消することで、体重が落ちることや、代謝がアップして太りにくい体質になることはあります。
青汁を飲んだからダイエットできるということではありませんが、ダイエット中に不足しがちな栄養をサポートしてくれるので、ダイエットをしている人にもおすすめです。

Q 妊婦でも青汁は飲めますか?

A 妊婦さんや、授乳中のママでも、飲むことのできる青汁があります。

妊婦さん、ママさん向けに作られた、安全性の高い青汁があります。
青汁はおいしさをアップさせるために抹茶や緑茶が配合されているものがありカフェインを含んでいます。必ずパッケージや公式サイトでよく確認して選びましょうね。
また妊娠中は体が変化する不安定な時期です。心配な方はかかりつけ医に確認をしてから飲みましょう。
▶ ママ友を集めて試飲会を行いました。ママたちのリアルな口コミ公開中です。

Q ドラックストアでは安い青汁もたくさん売っていますが、価格に差があるのはなぜですか?

A 品質に違いがあります。

当サイトで基準としている青汁の適正価格は1杯分で120円前後です。これは原料の品質管理や製品の安全性チェックなどをしっかりと行っている製品の価格帯を割り出しています。
確かに、1杯30円~50円という青汁もありますが、原料の産地を明記していなかったり定期購入などのシステムもない場合が多いです。
実際に飲まれた方の口コミでも、「シェーカーがないと溶けない」「コップの底に残る」「購入し忘れてやめてしまった」「おいしくない」「パッケージには書いていないが産地に不安があるためやめてしまった」などのデメリットや不安要素が多く見られました。
安いものは安いなりの理由があります。青汁は毎日安心して飲める品質のものを選びましょう。

Q 初めてでも飲みやすい青汁の原料はどれですか?

A 大麦若葉、明日葉がクセがなくおいしいです

「青汁=マズイ」とされてきたのは青汁の主原料にケールを使用しているものがほとんどです。また各メーカーも以前よりおいしい青汁を作ることに力を入れているようで、いろいろな方法でおいしさを追及しています。
原料は大麦若葉か明日葉を使用しているものを選びましょう。ケールは苦みやエグミがでやすい商品です。はじめはケールを含まないものを選ぶと失敗しにくいです。また抹茶や煎茶、緑茶などを入れておいしくしているものや、オリゴ糖などで甘みを足しているものなど、原料だけでなくプラスの要素でさらにおいしい青汁もたくさんあります。ぜひ試してみてくださいね!

Q 青汁で野菜不足は解消できますか?

A バランスのとれた食事にプラスしましょう

栄養士02栄養士が解説します

野菜の1日目標摂取量は350gです。さらに細かい摂取内容を見ると緑黄色野菜とその他の野菜で1:2の比率で摂取するのが望ましいとされています。※健康日本21 配布資料「野菜のとり方」より
緑黄色野菜はビタミンC、E、βカロチンなどのビタミンやカルシウムは豊富ですが、そのほかの野菜からカリウムや食物繊維なども摂取する必要があります。
青汁は基本的に緑の野菜のみを使用しています。つまり一日に必要な350gを青汁だけで摂ったとしても必要な栄養すべてが摂れているわけではないのです。
普段の食生活と合わせて、少し足りない分を補うという感覚でかしこく使用するのが望ましいです。

このサイトは青汁を実際購入して試した、わが家の体験レポートを中心に本当にいい青汁とは何かを徹底調査したサイトです。

青汁を選ぶ際に何を基準に選べばいいか迷っている方や、青汁を一度飲んだけど続かなかったという方は大変多いようです。青汁は商品がとても多く、口コミや評価をみても、おいしいと感じるかどうかは個人差があるものです。わが家ではあれこれ試す中でようやく皆さんにオススメできる青汁がどういうものなのかわかってきました。

一番大切なのは続けること!青汁はすぐに実感できるものではありません。なぜなら青汁は野菜(から絞った汁)だからです。野菜を少し食べたからと言ってすぐに変化が起きないのと同じです。野菜を毎日食べると健康になっていくように青汁も毎日飲むことで元気な体になっていくのです。

続けられる青汁を探すべく、商品ごとに3つのポイントから徹底検証しています。

また「青汁で栄養は摂れるの?」「青汁は本当に体にいいの?」などの疑問や「青汁はどんな働きがあるの」など青汁の全てについて調査しお答えしていきたいと思っています。